目錄
被月經困擾的那些日子
我總是長時間坐在電腦前，缺乏運動，加上體質的關係，月經量一直都偏少，顏色也總是暗沉，看起來不太健康。每次生理期來，雖然不用擔心量多外漏的窘境，但說實在，總覺得哪裡怪怪的。那種感覺就像努力寫了一篇文章，最後卻只得到寥寥無幾的瀏覽數一樣，有點失落。
還記得大學時期，室友們總是抱怨經期來潮的不適，像是肚子悶痛、腰痠背痛等等，而我頂多就是一點點不舒服，幾乎沒有什麼感覺。她們總開玩笑說我根本是外星人，沒有正常人類的生理反應。雖然聽起來像是稱讚，但內心其實有點擔心，這樣真的正常嗎？
而且經血的顏色也讓我有點在意。不像健康鮮紅色，我的經血總是暗紅、甚至有點偏黑，看起來有點…可怕。每次上廁所時，總是不敢直視，快速沖掉，眼不見為淨。雖然上網查過，似乎也找不到明確的答案，但心裡總是有個疙瘩。
這些關於月經的小煩惱，一直默默困擾著我，直到最近，我開始嘗試DHC紅嫩鐵素…
DHC紅嫩鐵素的初次接觸
話說，最近我在Dcard潛水，居然被DHC紅嫩鐵素的討論給燒到，哈。平常大家在那裡討論生理期的小煩惱，像是經痛怎麼舒緩、哪種衛生棉好用等等，真是一個寶藏社群。可是最近，紅嫩鐵素的熱度好像特別高，很多女生都分享服用後的驚喜變化，什麼經血變鮮紅啦、經期變規律啦，真的是讓我有點心癢癢。
這款DHC 紅嫩鐵素其實也不算新產品，早在2005年就掀起一波風潮。我以前也知道這款是主打補充鐵質的，但總覺得沒有非試不可的理由。不過這次在Dcard看到這麼多人在推，想想我自己也有經期不規律的問題，Ivy就決定給它一個機會。
據說它主打的是二價鐵，吸收率比較高，而且對腸胃的刺激性也小。過去都只是聽聽而已，但這次我真的行動了，買了最小包裝的60粒，打算吃兩個月看看效果。說真的，每個人體質不同，網上的好評再多，也不見得適合我，所以就抱著試試看的心態，開始了我的紅嫩鐵素之旅。如果妳也有類似的小煩惱，不妨點擊DHC 紅嫩鐵素的連結，查看更多商品資訊。希望能看到些改變，嘿嘿！
經血變化的驚喜還是驚嚇？
吃了DHC紅嫩鐵素一個月，結果「好朋友」來的時候，真的讓我嚇了一跳！以前呢，總是量少得可憐，顏色又暗沉，現在居然量變正常，顏色也變得鮮紅，我一度懷疑自己是不是突然吸收太多鐵了！這感覺真是奇妙，就像乾涸的小溪突然冒出湧泉那樣，雖然有點不習慣，但還是默默地鬆了一口氣，覺得自己終於不再是「外星人」了，哈！
不過啊，量變正常後，發現之前用的衛生棉有點不夠力，只好趕緊上網找大家推薦的品牌來補貨，這也是一種甜蜜的煩惱吧？至少這證明我現在比較像「地球人」了，真心覺得有點開心呢！
另外，顏色上的變化也讓我很驚訝。以前那種暗紅接近黑的顏色，總覺得有點奇怪，現在變成亮紅的，看起來健康多了。雖然只是顏色的改變，但心理上的影響卻挺大的，讓我對自己的身體狀況更有信心。不過，每個人的體質真的不一樣，我的經驗僅供參考啦！如果有什麼疑惑，還是建議大家去找專業醫生問問喔！
如果你對DHC紅嫩鐵素的成分、評價或可能的副作用感到好奇，歡迎點擊閱讀這篇《dcard熱議-dhc紅嫩鐵素有效嗎？成分、評價、副作用一次》，了解更多相關資訊！
網友們的火熱討論
最近Dcard上對於DHC 紅嫩鐵素的討論真的超熱烈，讓我也忍不住想分享一下自己的看法。像網友「小貓咪愛吃魚」說她吃了兩個月後，經血顏色變得比較鮮紅，從以前的暗紅變得健康多了。看到她的留言，我真的有共鳴，因為我的經驗也有點類似。但也有姐妹們反應沒那麼明顯，像「咖啡不加糖」就表示她吃了三個月根本沒感覺，經期還是不規律，顏色也沒什麼變化，這讓我覺得每個人體質真的差很多，不可能每個人都有效果。
另外，「愛睡的熊」提到她吃後經期反而變多，這樣的副作用有點麻煩。看來，補充鐵質對每個人影響都蠻複雜，還是得自己細心觀察身體狀況才行。Dcard上的分享真的是五花八門，有效果的有，沒感覺的也不少，還有意外的反應。對我網上的經驗分享只能當參考，最重要的是聽醫生的建議，並留意自己的身體反應。如果想了解更多DHC 紅嫩鐵素的資訊，可以點擊連結去看看喔。
每個人體質都不一樣
最近開始吃DHC紅嫩鐵素，原本只是隨便試試，沒想到結果還不錯。我一直有經期小困擾，經血顏色偏暗，讓人不安。但吃了一段時間後，發現經血顏色變鮮紅，心裡立刻踏實不少。
其實，我也看過Dcard上不少人的分享，每個人體驗真的不同。「活力充沛小太陽」就說她經期變規律，可以輕鬆安排生活。不過「夜貓子不睡覺」反而感到疲倦，這點我也有點擔心。
Ivy的經驗還算正面，但也要提醒自己，這只是個人體驗。像「吃貨小公主」就說她沒大變化，這也讓我想起網路分享只能參考，最後還是得靠自己體質決定效果。
所以，如果妳也在考慮試試紅嫩鐵素，建議先跟醫生聊聊，畢竟健康才是重點。觀察自己的身體反應，有不適就停。我這次經血量變正常，也開始重新考慮衛生棉的選擇，也算是個意外的收穫吧！保持開放心態，或許也能找到適合自己的方法哦～
如果妳對DHC紅嫩鐵素的效果和其他人的經驗感興趣，建議可以參考這篇文章：dcard網友討論｜dhc紅嫩鐵素有效嗎？成分、副作用一次。這篇文章詳細討論了成分和可能的副作用，或許能幫助妳做出更明智的選擇。
喜歡我的心得分享嗎？如點選我的連結購買，我也會分到一點點利潤喔！😄
